برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
بهبود کیفیت خواب می شود    -سبب کاهش کلسترول می...
کد خبر: ۳۶۴۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹


قابلیت اندازه گیری نبض کیفیت خواب و میزان کالری سوخته...
کد خبر: ۳۶۴۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹


میل از تخت خواب جدا نمی شود تا روزتان را... یا شاید هم خوب نخوابیده اید شاید هم قبلاً صبح... کرد به گزارش فرادید کیفیت خواب خیلی مهم است و... سعی کنید خواب باکیفیتی داشته باشید تا خسته از خواب...
کد خبر: ۳۶۳۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۶


تنظیم فاصله زمانی خواب و تغذیه بستگی به وزن و... میان تغذیه و خواب تنظیم شود وی افزود به طور... استاندارد فاصله میان تغذیه و خواب باید 3 ساعت در... تنظیم تغذیه و خواب دارد جعفریان تصریح کرد افراد چاق...
کد خبر: ۳۴۵۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۷


شود تنظیم کیفیت خواب نیز می تواند سبب تنظیم ترشح... مشکلات خواب می شوند و در نهایت پرهیز از استرس...
کد خبر: ۳۳۳۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰


شود کیفیت خواب نامناسب شده که خود عامل خطرزا برای...
کد خبر: ۳۳۳۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۸


حد و به صورت غیرطبیعی با مشکل خواب آلودگی درگیر... است علت اصلی خواب آلودگی شما در طول روز بی... کیفیت بودن خواب شبانه باشد پس اگر احساس می کنید... ساعت خواب شبانه شما به اندازه است اما در عین...
کد خبر: ۳۳۲۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۳


داروهای خواب آور و آرام بخش می تواند احتمال مرگ... گرفتند نتایج نشان داد داروهای آرام بخش و خواب آور... سیستم عصبی مرکزی ممکن است تنفس در حین خواب را... اختلالات روحی و بی خوابی هستید از مصرف خودسرانه داروهای...
کد خبر: ۳۳۱۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۹


نابجای داروهای خواب آور و آرام بخش می تواند احتمال... قرار گرفتند نتایج نشان داد داروهای آرام بخش و خواب... بر سیستم عصبی مرکزی ممکن است تنفس در حین خواب... دچار اختلالات روحی و بی خوابی هستید از مصرف خودسرانه...
کد خبر: ۳۳۱۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸


خواب این اختلال به خر و پف کردن بی خوابی... کاهش کیفیت خواب نیز می تواند ترشح هورمون های استرس... آمیزی آپنه خواب را درمان کند   احساس تنهایی احساس...
کد خبر: ۳۲۸۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۱


توصیه می کنند و نه بیشتر آپنه ایست تنفسی خواب... این اختلال به خر و پف کردن بی خوابی و... کیفیت خواب نیز می تواند ترشح هورمون های استرس زا... آپنه خواب را درمان کند احساس تنهایی احساس تنهایی نه...
کد خبر: ۳۲۸۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۱


سیمرغ اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب... و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید چه میکردید اگر... میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری میکنند از آنها... شده تا درباره تاثیر غذاهایی که میخورید بر خواب خوب...
کد خبر: ۳۲۶۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳


زیست طبیعی نقش بسزایی در بهبود کیفیت خواب در مردان... دهد که خواب ناکافی با کاهش سلامت جسمی و روانی... به خواب باکیفیت بهتر منجر می شود   ...
کد خبر: ۳۲۶۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲


و همچنین اختلالات روانی و کیفیت خواب انها را مورد...
کد خبر: ۳۲۴۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۸


خواب   این اختلال به خر و پف کردن بی... خوابی و احتمالاً فشارخون بالا منجر می شود زیرا با... با کاهش کیفیت خواب نیز می تواند ترشح هورمون های... موفقیت آمیزی آپنه خواب را درمان کند   احساس تنهایی...
کد خبر: ۳۲۲۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۸


می کنند و نه بیشتر آپنه خواب این اختلال به... خر و پف کردن بی خوابی و احتمالاً فشارخون بالا... مکرر میزان اکسیژن خون همراه با کاهش کیفیت خواب نیز... وزن می تواند به طور موفقیت آمیزی آپنه خواب را...
کد خبر: ۳۲۲۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۷


فشارخون خستگی فقدان انرژی سردرد خواب آلودگی و عدم تمرکز... خستگی دردهای عضلانی و اسکلتی اضطراب و کیفیت خواب می...
کد خبر: ۳۱۷۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۲


    -- در ساعت مناسب به رختخواب بروید  ... تحقیقات نشان می دهند ۶ الی ۸ ساعت خواب شبانه... نظر سلامت حافظه کیفیت خواب نسبت به میزان خواب مهم... تر است   برای بهبود عادت های خواب خود نکات...
کد خبر: ۳۱۷۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۲


را بازی می کند از نظر آنها خواب مزاج تر... دارد و ما با خوابیدن تری را به بدن مان... تر ها شنیده ایم که بچه ها در خواب بزرگ... می کند و می گوید خواب با افزایش مزاج تری...
کد خبر: ۳۱۵۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۹


روشن می شود هنوز میلی به خوابیدن پیدا نکرده اید... اما خستگی ناشی از بی خوابی شبانه هم به شما... نقش موثری را بازی می کند از نظر آنها خواب... مزاج تر دارد و ما با خوابیدن تری را به...
کد خبر: ۳۱۵۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۹


طراحی و تولید: "ایران سامانه"